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硒已得到證實的10大(dà)功效
來源:硒與人體(tǐ)健康 2022-06-07 06:38 發表于廣東 | 作者:郭玉傑 | 發布時間: 614天前 | 1094 次浏覽 | 分(fēn)享到:

硒已得到證實的10大(dà)功效

人類健康離(lí)不開(kāi)礦物(wù)質、脂類、蛋白(bái)質、維生(shēng)素、碳水化合物(wù)、水和膳食纖維。而在礦物(wù)質中(zhōng),除了鈣、鈉、鉀、鎂等常量元素,鐵、銅、鋅、硒等微量元素同樣不可或缺,它們雖然占人體(tǐ)總重量不足萬分(fēn)之一(yī),卻是維護健康的必需元素。其中(zhōng),硒被譽爲“生(shēng)命的火(huǒ)種”、“健康的保護神”。



1

被譽爲“防癌良品”


美國藥品監督管理局宣布了一(yī)項重大(dà)決議,硒是人體(tǐ)的抗癌劑。補硒有效于防癌抗癌。


2

呵護“高血壓、心腦血管”


硒能清除血液和血管中(zhōng)有害物(wù)質,改善動脈硬化、消除腦血栓和心肌梗塞,同時降低血壓、血脂。



3

呵護“糖尿病人群”


糖尿病人一(yī)定要補硒,因爲硒有抗氧化作用,起到修複胰島β細胞,維持胰島素正常分(fēn)泌功能的作用。最新研究發現,硒可以産生(shēng)生(shēng)理胰島現象,可以調節血糖、改善并發症及視力模糊。


4

恢複肝髒機體(tǐ)活力


肝髒是人體(tǐ)最大(dà)的解毒器官,而硒能分(fēn)解肝髒裏毒素、修複肝細胞。肝病患者補硒後,肝功能得到改善,給你一(yī)全新健康的肝髒。


5

改善失眠


人體(tǐ)缺硒後,還會造成失眠多夢、易醒、記憶力減退等症狀,補硒後入睡會改善,睡眠質量會變高。不吃安眠藥,輕松睡足8小(xiǎo)時。

6

風濕骨病得到好轉


人缺硒,頸肩腰腿各關節抵抗力下(xià)降,氣滞血瘀,稍有風寒就會疼痛難忍。補點硒渾身上下(xià)都是暖乎乎的,多年的寒氣都會被逼出體(tǐ)外(wài),頸椎病、肩周炎、老寒腿、關節炎等不再犯。


7

改善皮癬白(bái)斑


研究發現,皮癬白(bái)斑體(tǐ)内的血硒含量低于正常人,補硒後皮癬白(bái)斑會很快痊愈。因硒是谷胱甘肽過氧化酶的重要組成部分(fēn),這種酶起着保護皮膚代謝的關鍵作用。


8

白(bái)内障、青光眼視力好轉


硒能提高眼睛裏GSH酶的活性,有防治白(bái)内障、青光眼的作用。适當補點硒,視力會有改善。富硒區的長壽老人個個眼不花。


9

呵護您的“前列腺”


很多人一(yī)到50歲左右,就感覺自己不行了,排尿也困難了,這都是因爲體(tǐ)内缺硒,腎、前列腺被過度氧化。補點硒,排尿順暢了,而且整個人精力充沛、生(shēng)龍活虎!


10

調節免疫、抗衰老


補硒可清除人體(tǐ)“自由基”、提高免疫力,具有抗病、抗衰老的功效。




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